子供はよく飲み物をこぼします。
自分（親）の心に余裕がある時は、
パッと布巾を取りに行って、
一緒に拭こうかと声をかけたり、
拭いてあげたり、
最初に体が動く。
自分（親）の心に余裕がない時は、
「何でこぼすの？」
「またこぼしたの?」
「ちゃんと持ってないんだから！(｀ω´ )」
最初に口が動く。
＂自分の心の余裕次第で、子供への声かけが変わる＂
そんな時、怒ってしまった自分を責めたりしていませんか？
「また怒っちゃった。本当はニコニコ母さんでいたいのに。」と。
もしそうであったら、自分を責めずに、まずは自分の声を聞いてみましょうよ。
「イライラしちゃったね。心に余裕がなかったのは、
心配事があるから？ 体の調子が悪い時だから？ 時間に追われていたから？」
ちゃんとしなきゃと思いすぎてないか、
がんばりすぎてないか、
自分を後回しにしすぎてないか。
いっぱいいっぱいになって余裕がない時ほど、自分の声を聞くのが最も大切。
